あるあるいーと

【HSCさん、あるある】 『ほどほどに』が難しい 繊細さんは、いつも 『失敗できない』 『完璧にしなきゃ』 『しっかりやらなきゃ』 と追い詰めて頑張りすぎてしまう。 知らず知らずのうちに 脳と身体は疲れを溜めている。… https://t.co/8CsRtlw40L

【HSCさん、あるある】 みんなと自分の感覚の違い 『あれ、こんな風に思うのは私が変だから？』 『そう思うのは私だけ？』 みんなとの感覚の違いが不安になって、悩む😔 そんな時、 『こんな風に思う私は変じゃない』 と安心できらからね😌 ＃HSC ＃HSP

【HSCさん、あるある】 集団生活が苦手 HSCさんは物事を深く考えて 真理を自分で見つけていくタイプ。 だからかな… 説明書も好きじゃない。 学校んのような「〇〇しなさい」 と言われても納得がいかない。 これが、 「言… https://t.co/pxyG9RaaZU

【HSCさん、あるある】 この子は大丈夫と放っておかれる 大人の期待に応えようと 気持ちとは正反対のことも頑張ったり… 必要なときに上手に甘えられない 一人で頑張ってしまう そのため、「手のかからない子」 と思われてしま… https://t.co/kkXDounPEI

【HSCさん、あるある】 なんでも真面目に受けとってしまう 「そうじゃないよ」 「一回教えたのに」 って言葉は、 何でもないような一言だけど その何気ない一言を、 しっかりと受け止めてしまうため、 「自分はダメなんだ…」 と落ち込んでしまう。 ＃HSC ＃HSP

【HSCさん、あるある】 人の気持ちの裏側が気になる 友達との何気ない会話の中でも イントネーションや表情から 『私のこと嫌いじゃないかな…？』 『本当はどう思ってるんだろう』 と、気持ちの裏側を気にしてしまう。 ＃HSP ＃HSC

【HSCさん、あるある】 周りの行動が気になる 教室の雰囲気や周りの状況から 多くの情報が入ってきて それに対して共感して、考えたり。 人がたくさんいるところでは 人の行動も気になる ルールや、マナーを守れない人が 理解できず、気になって仕方ない。 ＃HSP ＃HSC

【HSCさん、あるある】 「置いていくよ」「早くして」などなど いくつかの地雷ワードがあり、 それを踏むと、 どんどん意地っ張りに。 やるべき行動もどんどん できなくなって できなくなるのは「〇〇のせい」 と人のせいにして… https://t.co/IX4VHk7k1v

【HSCさん、あるある】 「良い子ね」と言われることが多い 外では人の顔色をみて、空気をよんで、 その場に合わせて過ごすから、 「良い子ね」と言われるけど 外では嫌われないように気を張っていたり たくさん我慢をしているから… https://t.co/J7MPZDDk1T

【HSCさん、あるある】 ストレスを感じやすい 繊細さんは自分の感覚を 上手く言葉にできないので、 小さなことでも辛さや苦しさを抱えている みんなにとっては何でもないようなことも 大きな刺激や動揺のもとになって、 疲れや… https://t.co/7tquADfj6o

【HSCさん、あるある】 目玉焼きハンバーグの黄身はつぶさない 他の食べ物と混ざるのが苦手。 半熟卵の黄身が流れて、ハンバーグに 移るのがいや。 すき焼きは大好き。 でもご飯の上に乗せた、どんぶりは無理。 ご飯がビチョビチョになるのも苦手。 ＃HSP ＃HSC

【HSCさん、あるある】 なんでも自分でしたい。 自分の力で「出来た！」を実感したくて。 「出来た」は大きな自信になる。 だから手伝ってもらうと 意味がない気がして… こだわりが強くて、癇癪もある。 時間がかかるように… https://t.co/VlE2yAPqx4

【HSCさん、あるある】 喧嘩をやめてほしくて お父さんと、お母さんの喧嘩を 見たくなくて… 「お母さん、大好き」 「お父さんも大好き」 と、空気を変えて仲直りしてほしくて。 誰かが喧嘩してるときの雰囲気が耐えられない。… https://t.co/QtEoGuXvfv

【HSCさん、あるある】 耳を塞ぎたくなる苦手な音 • 低くて大きな音 • 怖くて迫力のある音 • お腹に響く音 太鼓は、何かを訴えかけてくるようで、 大人しく聞いていられなくなる。 その場にいたくない 耳を塞ぎたく… https://t.co/IYl5Ykb30L

【HSCさん、あるある】 アドバイスは、、 「こうしなさい」 と責められてる気持ちになる。 そのため、 アドバイスを受けると 『言われた通りにしないと…と 感じて苦しくなる。 私を思ってくれてアドバイスを してくれるのは嬉… https://t.co/HXuQOvrZ3c

【HSCさん、あるある】 他愛のない一言で気分が急降下 楽しみの期待が大きい時ほど 些細なことを大問題と捉えてしまう。 そのため、楽しい計画も台無しに😔 そんな時、怒られると ますます落ち込んでしまう。 本人も、ものす… https://t.co/5p5szRm0KF

【HSCさん、あるある】 他人の感情に振り回される •機嫌がコロコロ変わる人 •余裕がなくていつもイライラの人 •イライラを人にぶつけて解消する人 街中で怒鳴ってる人や怒られてる人を 見るのもツライですね😔 相手の感情… https://t.co/knzrJVrVMA

【HSCさん、あるある】 休憩時間の雑談はストレス発散ではない 受け答えにとても気をつかう。 雑談で変なことを言わないように 頭をフル回転させないといけない。 休憩なのに気が休まらない。 HSCさんにとって雑談は、 人間… https://t.co/Ov7czB3kES

【HSCさん、あるある】 ひとりの時間が大切 ひとりにされるのは寂しい でも、集中してるとき、考えたいときは ひとりがいい。 ひとり、ボーッとする時間が好き。 何も情報が入ってこない状態のときに いい考えが浮かんできたり😌 ＃HSP ＃HSC

【HSCさん、あるある】 相手の機嫌でビクビクしちゃう 機嫌が悪そうだと、 物音をたてるのも気をつかう。 話しかけることもできなくて ずっと緊張したまま過ごすことになる。 ＃HSP ＃HSC