あるあるいーと

【うつ病あるある】 何を目指しているかわからなくなる #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

［うつ病あるある］ 学生時代やバリバリ働いていた頃には、二度と戻れない

もう日付変わってしまいましたが、スペース聞いてたらあっという間に時間が過ぎてしまいました☺️ 家族に急かされて慌ててお風呂へ！✨無事お風呂入れました🛁*。頑張りました💮 【うつ病あるある】体がしんどくてなかなかお風呂に入れない💦… https://t.co/dSFBXdmMxx

やはり週５勤務は無理があるよう ちょっと調子よくなるとついやれる気がして(やらなきゃいけない気がして)結局不調になるを繰り返しまくり 学習能力とはなんぞや～学習能力とはなんぞや～ #うつ病 #うつ病あるある #鬱々 #本日もしんどい

「もしかしてうつ治った？」って時が一番危ないのは経験上わかったからな。この状態が2〜3年とかそれ以上？続かない限りは安心してはいけない。 半年後とかにまた長期間全く動けなくなってしまう可能性があるからな。 #うつ病あるある

回復期はある意味危ないとは聞いていたけど なんか過食に走るし肌かきむしっては瘡蓋作ってそれ剥がしまくり。 ぐったり起きれないのもしんどいけど変にアクティブになるのもしんどい #うつ病 #うつ病あるある #鬱々 #病み垢 #本日もしんどい

休みの日はいつもこう あるがまま寝坊しよ〜( ৹ᵒ̴̶̷᷄ ‧̫ ᵒ̴̶̷᷅৹ ) #うつ病 #鬱病 #うつ病あるある #二度寝が幸せ https://t.co/QQt467UWZ5

【うつ病あるある】 無理しないでねと言われても、無理しないと何も出来ないので結局無理をしてしまう （あると思ったらRT）

お風呂入ろうと お風呂の前まで行くのに いざとなると入れない うつ病あるある？？ #うつ病 #うつ病あるある

#うつ病あるある でうつ病になる人って完璧主義で真面目だから、自分に厳しい。ダメなところがあるほうが人間らしい。仕事でミスしてもしょうがない、次は気をつけようって落ちこまなくなってきた。前は自分を責めてたから。自分を褒めるって効果ある😌 #うつ病　#HSP #完璧主義　#真面目

うつ病あるあるで、体はあるけど、何も楽しくなくて、人ともずっと会話してないから、体はあるけど、生きてない感じです。心の底から笑ったことって人生で1、2回だと思う｡ #うつ病あるある #ASD

“うつに負けてたまるか”というある意味“敵対心”が最近湧いてきた🔥 何なんだろう🤔焦りとも違う…気合いでもない。とにかくうつである自分が嫌なのだ。完璧主義が出ないよう気をつけなきゃいけない😑 #うつ病 #病み垢さんとつながりたい #うつ病あるある

じぶん的あるあるなんだけど家でイスに座って一息つくとしばらくぼーっとしてしまうその間少し頭が押し潰されてる感覚もある。 #うつ病あるある #自分あるある #精神病 #精神疾患の方と繋がりたい

【うつ病あるある】 いちばん最初の発症は、徐々にではなく、ある日、突然、一瞬で訪れる #うつ病 #うつ #鬱病 #鬱 #闘病垢さんと繋がりたい #死にたい #生きたい #うつ病あるある

【うつ病あるある】 はじめて診断を貰った時、少しホッとする (やっぱりそうだったんだ的な) #うつ病 #うつ #鬱病 #鬱 #闘病垢さんと繋がりたい #死にたい #生きたい #うつ病あるある

理由もなく涙がとまらなくてひたすら号泣するのに 理由があるときはなぜか泣けない #うつ病 #うつ病あるある #鬱々 #本日も生きていらっしゃる #本日もしんどい

【うつ病あるある】 なぜか、ボクら経験者の声は無視され、未経験者の医師の声が優先されてしまう。。。 #うつ病 #うつ #鬱病 #鬱 #闘病垢さんと繋がりたい #死にたい #生きたい #うつ病あるある

【うつ病あるある】 休職中に「○○日までに復帰してね」と言われ、まるで症状をコントロールしてねと言われてるようで、悲しみにくれる。。。 #うつ病 #うつ #鬱病 #鬱 #闘病垢さんと繋がりたい #死にたい #生きたい #うつ病あるある

【うつ病あるある】 処方箋薬局の待ち時間が拷問。。。 #うつ病 #うつ #鬱病 #鬱 #闘病垢さんと繋がりたい #死にたい #生きたい #うつ病あるある

鬱になってから洗顔とかスキンケアが面倒で出来ない事が多くて本当に困ったけど、あるあるなのかな。 お風呂は入れる(全身濡れるから)けど、顔だけ濡らすのが面倒に感じるんだよね。なので、そういう時はサボリーノ貼って終わりにしてる。#うつ病あるある