あるあるいーと

【うつ病あるある】 苦しくてもみんなやってるんだから我慢しなきゃ、耐えなきゃってすぐ思っちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 良くなるのがどういうことかわからなくなる #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 良くなってくっていう感覚が持てない #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 ちょっと良くなってきても前の自分と比べて、まだまだだ…って思ってしまう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 ちょっと良くなってくると、またすぐ悪くなるんじゃないかって怖くなる… #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 全部自分が悪いって思っちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 自分の感情がわからない、悲しいのか嬉しいのか…自分でもわからなくなる #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 まだ頑張れる、もっと頑張れるんじゃないかって思っちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 みんなが簡単にできることがとても大変に感じる… #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 みんなが当たり前にやってることに、ものすごいエネルギーを使う #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 病院に行っても待ち時間でエネルギー使い果たしちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 病院にたどり着くだけでぐったり。ドクターに伝えたいことが伝えられない。 #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 自分の体と心の声が聞けない、自分の体調が後回しになっちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 自分が無理してるって気付かない #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 答えの出ない問いを延々と考えて不安の無限ループ #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 みんなやってるんだから、これぐらいできないとおかしいって思って無理しちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 弱ってるのに、周りが出来てるんだから自分もまだまだできるはずと無理しちゃう #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 休むことと活動のバランスがわからない、自分の限界が見極められない #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3gq5j

【うつ病あるある】 回復記とかうつ病関連の本に圧を感じてしまう… いつも何かと比べている、何と比べているんだろう… #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j

【うつ病あるある】 前向きな言葉が辛い #うつ病 #当事者会 #自助会 #症状 #あるある #ReoPA https://t.co/6mvAk3xt7j