あるあるいーと

【うつ・精神科あるある】 もう一度人生をやり直したいと思う （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 休み明けはなかなか仕事にエンジンがかからない （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 人前で話すのは緊張する （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 嫌なことがあると引きずってしまい、睡眠にも影響が出る （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 人前では普通に振る舞うように努力しているので、体調が悪くてもなかなか気付かれない （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 無理して頑張っているのにも関わらず、周りに伝わらないのが残念だ （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 体力の消耗が限界値を越えると急激に体調が悪くなる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 やけに疑い深くなる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 薬の影響で昼眠くなる。そして昼寝てしまうと夜寝つきが悪くなる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 人生大分損していると思う （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 睡眠薬は使い続けるとだんだん効きが悪くなる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 仕事に復職後も以前と同じペースで仕事をできるまでには時間がかかる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 復職前はとても緊張し、不安になる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 仕事を休んでいると社会から取り残されているようで精神的にしんどい （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 仕事に復職後は尋常じゃなく疲れる （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 些細なことでも心配になってしまう （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 あるものよりもないものに目がいってしまう （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 どうしても物事を悲観的に捉えてしまう （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 趣味が楽しめない （あると思ったらRT）

【うつ・精神科あるある】 寝るとむしろ体調が悪化するように感じられるときがある （あると思ったらRT）