あるあるいーと

ようやく調子あがってきた。 夜になるにつれ元気になるの、うつあるあるかな？ 長女はようやく勉強をやめてCOJI-COJIみてる。 #うつあるある #精神疾患

【うつあるある】 字が書けない。急に下手くそになる。 毎日、日記をつけてるが、その日によって字が違う。誤字も多い。やっぱり脳の病気なんだなと思う。 #精神疾患 #双極性障害 #うつ病あるある

【うつあるある】 いつももらってる薬がジェネリックに切り替わったの忘れてて、「お前誰やー！何の代わりやー！」ってなる

【うつあるある】 ①甘いものやスナック菓子で 一時の幸福感を得る。 ↓ ②食べた後に罪悪感を感じ 再び気持ちが沈む。 ↓ ③甘いものやスナック菓子で 沈んだ気持ちを紛らわす。 悪循環なのは分かってるんだけ… https://t.co/scb4AIVPSI

一昨日歯医者→美容院行き、そこから30分歩いて家に帰ったのだが、普段引きこもりなのに無理し過ぎて風邪気味😷めちゃくちゃ寒くて強風だったせいもある。更に帰宅後洗濯し、近所のスーパーに行く暴挙。動ける時にたくさんやろうとするの本当に良くない😥 #うつあるある #すぐ疲れる

鬱あるある はい、こんな時間に起床。 目ばっちり冴える。 #鬱 #うつあるある

うぉっ軽い気持ちで「うつあるある」にいいねしたらオススメにめっちゃうつの人出てくる😂 わたしもこう見えて双極性障害← そして夜までコーヒー飲んだから寝る気ゼロ😇 寝なきゃと思うと動悸がするから今日はもう成り行きまかせw ｱｷﾗﾒﾀﾞｲｼﾞw

【うつあるある】もしも、ゲームのように簡単に人生をやめることができるなら、来世は心身共に健康であれば容姿は普通で、普通の家庭であれば親は選ばないので、神様よろしくお願いします。あとは努力でなんとかします。波瀾万丈の人生は、意外と辛いものでした。今世限りでお願いします。⛩

今日はほんと多弁ですね。自分。 うつが酷くて、1日中寝てました 1〜2時間ほど眠っては、悪夢で覚醒の繰り返し。 食欲まるで無し 今も食欲あまり無し 自分の場合の「うつあるある」なパターンです 今から、なんとかして晩ご飯(この時間で晩？）を食べます 多少がんばって食べますです

不思議… とっても楽しかった次の日は、なかなかベッドから出られない 涙しちゃうこともあるくらい虚無感 お布団はお友達 わたしの「うつあるある」です

[うつあるある] 普通に働いている方々が羨ましくて、なんでそんなことが出来るのか不思議

うつあるある　その2「文字が頭に入ってこない」｜田中圭一 #note https://t.co/eOPTk9OniJ これかもしれない 音読とかはできるんだけど、マニュアルとか、教科書とか昔から読めなくて、文字が滑って頭に入らな… https://t.co/fjBmZkmGm0

【うつあるある】 晩食べて 明日の朝まで ほぼ寝てる 自分のことやないか~い😥

【うつあるある】 頭が動かない 多分、コロナ後遺症と冬鬱と花粉症のせい。

頭ボ〜ンヤリだが、妙に落ち着かない事ってあるよねー。( ´_ゝ`) #うつあるある

うつあるある:仕事あるのにこの時間まで起きちゃう

【うつあるある】 雨の日は何もかもが無理

【うつあるある】 出かける用事が重たいほど、 出かける時が一番 　憂鬱→不機嫌　になる 帰る頃には 　疲れ果てて→すぐ寝込む

うつあるある:おわり

1. 洗髪出来ない可能性があるので、アロマオイルで ドライシャンプーを作って置いてる🛀 2. お風呂に入れない場合は、レンチンしたお絞り で体を拭く。ナチュラル成分のデオドラントを保持。 #うつあるある #hsp