あるあるいーと

【卓球あるある】 サーブ前のルーティーン ①台でボールをコツコツ ②床でボールをコツコツ ③ラケットでボールをコツコツ ④？？？ ？？？は下記動画にて https://t.co/8fSNzD4ELS

【卓球あるある】試合で一度はしてみたいスーパープレイ #Shorts https://t.co/E8Kakvcrji

【卓球あるある】プチイラっとする瞬間 #Shorts https://t.co/6p4FsHhmDf

【卓球あるある】試合前練習で強キャラ感出てる人 #Shorts https://t.co/d3n0Padnkr

【卓球あるある】 ミス連発すると(自分に対して)下手くそ！！と言いたくなるｗ

【卓球あるある】とりあえずこのサーブ #Shorts https://t.co/OhaydDRq4Y

「卓球あるある」が、「卓球部あるある」ばかりなのは、すこしさびしい。がんばれ、みんな。

【卓球あるある】気持ちが声に出ちゃう瞬間 #Shorts https://t.co/iwkxNLuTaf

[卓球あるある] 試合会場でおばちゃん達に沢山お菓子もらう

[卓球あるある] 湿気凄いと、床すべるけど中途半端な時はグリップ過ぎて躓く

🏓#卓球あるある(5)🏓 〜 #腰は回す？⑨〜 腰を回すとは股関節を使って 骨盤を回すことと教えられても 股関節がどこにあるのか知らないと 関節のない場所を動かすことになります 股関節は英語で"Hip Joint" 訳すと「お尻の… https://t.co/RYFb3XFka0

【卓球あるある】ブロックが苦手な人の特徴 #Shorts https://t.co/NIx3L0xJHr

【卓球あるある】ペン粒でありがちな事 #Shorts https://t.co/9GBGuyQ2GR

【卓球あるある】 サーブを出すまでの僅かな時間で皆それぞれのルーティンがある。

🏓#卓球あるある(5)🏓 〜 #腰は回す⑤〜 股関節は大転子の奥にあるので 外から直接触ることはできません 鼠蹊部の真ん中辺りが外から触った時 股関節の一番近くになります 大転子と鼠蹊部の真ん中辺りを持って 動かすと股関節の動きが… https://t.co/vSPAvbMiiA

🏓#卓球あるある(5)🏓 〜 #腰は回す④〜 古武術の基本は「体幹捻らない」 いわゆる腰を回すと 体幹が捻れます 股関節を使って骨盤を回すと 体幹は捻れません 大事なのは股関節のある場所を 正しく知ること 股関節は骨盤の横後ろにあ… https://t.co/0EU1wcqFLn

【卓球あるある】チャンスじゃないチャンスボール #Shorts https://t.co/sYIwoRnQGl

🏓#卓球あるある(5)🏓 〜 #腰を回す①〜 今回の卓球あるあるは「腰を回す」です 腰を回して打てと言われますが どこが腰かと問われると ウエストラインだと思っていて 腰を回すとはこのラインを回すことだと 思っている人が多いと思い… https://t.co/RzR0LfpCl3

【卓球あるある】素人が遊びで卓球をした時 #Shorts https://t.co/fKZzMtVu8p

🏓#卓球あるある(3)🏓 〜 #母指球神話⑭〜 母指球立ちだと負担が大きいので 体が頑張らないといけません それを中指のラインで立つに変えた途端 体が楽になり頑張らなくて良くなります 中指は力が通り抜ける指でもあるので ここで立つ… https://t.co/WaEf4rw2bO