あるあるいーと

筋トレ初心者あるある - 1 -

kintoretisikiサメじゅん@インスタ2.1万人筋トレブロガー @kintoretisikiTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 ・すぐに体型が変わると思っている ・ゴリマッチョを見て言葉を失う ・周りの視線がやたら気になる ・プロテインを飲みまくる 何事も継続してこそ成果が出ます！ 是非一緒に筋トレやりましょう！ #筋トレ… https://t.co/YrWpFtm68w
2022-01-16 09:37
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fxjeanne1ジャンヌ・覚醒〜FXの鬼・小６でもできるライントレード〜👹 @fxjeanne1Twitter bird
【筋トレ初心者あるある】 スーパーに行ったらレジ袋をダンベルがわりに筋トレしてみたくなるけど、 変にやってること匂わせてるだけで全く効果ない😭
2021-11-12 16:49
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igaken_dayoいがけん@脱毛師&セクシーボディ作りトレーナー @igaken_dayoTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 小さい筋肉を鍛えがち。 脚、背中、胸、肩などの大きな筋肉を鍛える種目を行なうと ①カロリー消費量が増える ②小さな筋肉もまとめて鍛えることができる ③目に見えた効果が一番出やすい のでこれらの部位の種目… https://t.co/74dfISdnxL
2021-06-15 19:21
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sunsana_vlogさんさな@筋トレ初心者 @sunsana_vlogTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 1日目：何かをきっかけにやる気に満ち溢れ、筋トレを始める 2日目：筋肉痛の嬉しさを知る 7日後：筋量が増えた気がする(実際は全く変わらない) 30日後：めんどくさいめんどくさいやーめたヽ(°∀。)ノ… https://t.co/qLRRnF2cir
2021-06-13 11:53
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caroline32caroline32 @caroline32Twitter bird
筋トレ初心者あるある:とりあえず食べる物のタンパク質含有量を調べる
2021-06-08 07:36
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fitness00001増量専門トレーナー@ケースケ @fitness00001Twitter bird
【筋トレ初心者あるある】 ○自信つけたい ○馬鹿にした友達を見返したい ○モテたい 筋トレしてる人はだいたいこの理由で筋トレしてる。笑 共感できたらRTお願いします🙇‍♂️
2021-06-01 18:04
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CALORIETRADEJA1カロトレ天白 @CALORIETRADEJA1Twitter bird
【筋トレ初心者あるある】 ✅とにかく楽しい ✅サプリメント沼にハマる ✅部分痩せができると思ってる ✅最初はどんどん重量上がって楽しい ✅他のトレーニングしている人みがち ✅高重量を高回数やればいいという思想 ✅トレーニング前には… https://t.co/95VOqLsOlX
2021-05-12 20:52
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masa85521940𝕞𝕒𝕤𝕒 【GLblog】 @masa85521940Twitter bird
【筋トレ初心者あるある】 トレーナー⤵︎ ネガティブ意識に！！ いいよいいよ！いいですねー！ ストリクトにストリクトに！ はい！あと3rep！ いけるよ！いけるよ！ 私⤵︎ ネガティブ？ ストリクト？ あと3rep？ うぉーーーー… https://t.co/Bklr4nH4Bx
2021-03-23 19:23
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fumitan_kintoreふみたん＠自重筋トレYouTuber @fumitan_kintoreTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 ベンチプレスを腕立て伏せの上位互換だと思い、腕立て伏せしかしない人（もしくはそれしか出来ない環境）を不憫に思う。 そして親切にも 「腕立てよりもベンチの方が筋肉つくよ」 と謎アドバイスする。 【… https://t.co/MdFkWoQNqF
2021-03-18 18:00
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kotonimaruhanマルハン琴似店 @kotonimaruhanTwitter bird
こんにちは！ 筋トレ大好き佐藤です♪ 【筋トレ初心者あるある】 食料買う時、栄養成分見がち 食品を手に取って、裏側の栄養成分表をこまめにチェックしている人は 大体筋トレーニーです やっぱり３大栄養素 タンパク質 炭水… https://t.co/4F2CZEeUMj
2020-11-12 12:00
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kotonimaruhanマルハン琴似店 @kotonimaruhanTwitter bird
こんにちは！ 筋トレ大好き佐藤です♪ 【筋トレ初心者あるある】 とりあえず、彼女、嫁、家族などに 「見てみて！ちょっと筋肉ついたでしょ！？」 って自慢する。 自分の努力、褒めてほしいですよね～ #筋トレ #マルハン琴似店
2020-10-21 10:05
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shizu_shizu33シズ＠ボディメイク研究中 @shizu_shizu33Twitter bird
【筋トレ初心者あるある】 ✅スミスマシンをやたら使いたがる ✅ケーブルをやたら使いたがる ✅バーベルスクワットをやってる自分に酔う ✅ベンチプレスをやってる自分に酔う ✅翌日狙った場所が筋肉痛になってるとめちゃ嬉しい ✅見てたら… https://t.co/IEUpCBuAgW
2020-10-13 19:22
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MOMO_TARO_ITIGOいちごみるく桃太郎 @MOMO_TARO_ITIGOTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 動画を見て真似ても 姿勢が正しいのかどうかわからない
2020-10-03 17:46
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everyones_oyajiゆうき｜週5筋トレ経営者 @everyones_oyajiTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 1. 重量が全てだと思い込んでいる 2. プロテイン飲んどけばデカくなる 3. 腹筋はやればやるほど割れる。 1つ目上級者ほど、効かせる事を意識。2つ目プロテインはあくまで補助。3つ目元々腹筋は割れて… https://t.co/h6fdAWL5g2
2020-09-09 11:44
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xtz_takachanをむすび🍙@毎日チートデイ @xtz_takachanTwitter bird
筋トレ初心者あるある:筋トレした日はなに食べても筋肉になる
2020-07-23 00:48
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KANGA1008kanga(カンガ)@初心者トレーニー記録綴ってます @KANGA1008Twitter bird
食事量が顕著に現れるなぁ。 筋トレ＋食事！！！ 筋トレしただけで満足しない💪🏻 筋トレ楽しい！ 筋トレ初心者あるある 「毎日鏡見て一喜一憂しがち」 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ初心者あるある #家トレ #職場トレ
2020-07-08 22:24
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KANGA1008kanga(カンガ)@初心者トレーニー記録綴ってます @KANGA1008Twitter bird
今日の筋トレ ・ダンベルプレス ・ダンベルアダクション ・インクラインダンベルプレス ・スクワット 筋トレ初心者あるある 「トレーニング方法の名前覚えるの大変」 #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレ初心者あるある #家トレ #職場トレ
2020-07-05 20:06
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89muko野球YouTuber向@寺田心くんを救いたい…。 @89mukoTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 普段やらない20kgのダンベル 持ち上げて鍛えてるアピールする にわか筋トレ3日目マン。 #筋トレ #ダンベル #ムダに腕まくりする #ムダにキメ顔するヤツ https://t.co/wsJmFN8AGR
2020-06-13 15:00
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kintore_hamariユウキ @kintore_hamariTwitter bird
【筋トレ初心者あるある】 早くムキムキになりたくてプロテイン規定量+1杯いれちゃう 溶けきれずに最初の方は浮いてる粉飲んでる笑 #筋トレ #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ初心者 #朝活 https://t.co/FRQJ9Q9SAR
2020-06-09 07:20
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