あるあるいーと

【気にしすぎあるある】 数人の会話や会議でこの人わたしの目見て話しているのか？ から勝手に好き嫌いの審議が入ります。 HSPさんは情報を過多に受け取ってしまうので、相手の挙動１つとっても いろんなことが気になってしまいます。 「判断しない」を意識的に組み込むこと🌻