あるあるいーと

スクワットあるある:勃起

【スクワットあるある】 ✅爪先より膝が前に出てはいけない この声掛けを私は滅多に使いません。 ※フォーム改善のために適してると判断した時のキューイングとしては有効かも どこを見ているか？ 基本的にバーベルの位置を見ています。… https://t.co/q6eJX0tHjl

スクワットあるある:マスクで窒息しかける