あるあるいーと

うつ病あるある:怒られた時に「まぁいざと言う時死ねばいいや」と言う極論の境地に達する

【うつ病あるある】 不眠なので、眠剤を処方されているが 就寝前まで維持できる体力や気力なんか無いため 眠剤を内服するための体力が残っておらず 眠剤が無いと不眠で苦しむのが分かっていても なかなか内服できない😭（←今ここ）

アレ、今日なんかイケるな？動けるな？いやっほ〜い！！ ...となった日のツケがやばい。すぐ来ることもあるけど、私は大体数日かけてジワジワくる。動けん。 #うつ病 #うつ病あるある

おはようございます！ 体調に山と谷があるというか…。起きた時に薬飲めばいいんだけど「朝食後」！とかいわれると、その「朝食」がしんどいんです〜っっ😭 で、今日はかれこれ3時間転がってましたが喉が渇きすぎて起きました笑 #うつ病あるある

一瞬こんなにスッキリ起きられるの久しぶりすぎて、朝じゃなくて夕方に起きてしまったって勘違いすることってあるよね？ #うつ病あるある

【うつ病あるある】 食べ物は飲み込めるのに、喉や胸の上部に何かが詰まっているような違和感がある。 それ、梅核気です。主にストレスなどが原因で起こります。病院に行こうね！

うつ病あるある うつ状態に文句言う奴だいたい鬱状態の原因を作ってる本人

うつ病旦那、事あると今落ちてるって言うけどさ、私だって1ヶ月位休みたいし仕事辞めたいって日々思うさ、でも言えない。#うつ病旦那　#うつ病旦那をもつ妻の苦悩　#うつ病家族の本音　#うつ病あるある

シにたいのではなくて、消えたい。 何度そう思ったことやら😂 もう生きるのが億劫になることがよくある。 さっき、はぁ〜今日は素晴らしい！と思ってたのに、数時間後に突然消えたくなったりする。 自分でもよくわからぬ、コロコロ変わって疲れる_( :⁍ 」 )_ #うつ病あるある

大泣きしたりストレス爆発すると、次の日は大抵具合悪くなる...うつ病あるある？？ #サニプロ浴衣 #SHOWROOM #うつ病あるある

#うつ病あるある 【散歩】 行きは順調に歩くけど帰りが大変… 気付いたらこんなとこまで来てたって事も多々ある

おはようございます。 今日はメンクリに行って、そのついでに用事も済ませようと思っています。 今日は主治医さんにお話しすることが３つあるので、リストアップしておきました。 うまく言えるのかドキドキです💦 #うつ病あるある 　＃うつ病

障がい枠で勤務してても、うつが酷くて会社にいけない時にはっきりといえない、言いにくい雰囲気がある。 だから、胃腸炎でとか頭痛が酷くてと言ってごまかす。 #うつ病あるある

うつ病あるある　日中に運動して疲れ果てていても夜寝つけないを発動

そして当たり前にできてたことがどれだけ素晴らしいことだったか気付き、日々の当たり前に感謝できるようになる病気でもある、それがうつ病… #うつ病あるある https://t.co/pdlbeU89sd

#うつ病あるある 街を歩く笑っている人たちを見て、｢皆は楽しそうなのにどうして…｣ ｢良いなぁ、皆生きてて楽しそう｣と思う時が私はよくあります。 『隣の芝は青く見える』ということわざがあるように、自分以外の人の方が幸せそうに見える… https://t.co/36Me9Kb5qC

#うつ病あるある 心配事が少しでもあると薬飲んでも寝れない。あと2時間後には起きて娘の小学校生活最後のお弁当作りなんだけど娘の御要望でキャラ弁作ることになり作れるか不安で眠れない。

生きていれば良いことがある。確かに良いことはあるが、悪いことの方が遥かに多い。 #ネガティブ #うつ病あるある

最近仕事が忙しくて、病院行けてなくて抗鬱剤と精神安定剤が切れたまま1週間近く飲んでなかったからか今日ついに職場で手足の震えと吐き気と耳鳴りがしてた。明日からも生きていけるかな。 手足の震えと吐き気と耳鳴りってあるあるだよね #うつ病日記 #うつ病あるある

うつ病の怖いところの一つに、ある瞬間…本当に何もかもどうでもよくなって軽い気持ちで「今なら死ねる✨」って行動に移しちゃえるところ(思いとどまれました) #うつ病 #うつ病あるある